Elementi importanti per una cucina più funzionale

L’estetica è il primo criterio che rende una cucina piacevole, ma quando la si può davvero considerare vivibile? Semplice: quando è smart, funzionale e provvista di soluzioni ergonomiche capaci di farti risparmiare spazio, tempo e fatica. Se hai a disposizione un vano di diversi metri quadrati potrai sbizzarrirti optando per una cucina moderna con penisola,…

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Sonno e rabbia, perché dormire poco ci rende più irascibili

dormire poco irascibile

Ti senti particolarmente irascibile quando non dormi bene? Uno studio recente dell’Università dell’Iowa ha dimostrato che la mancanza di sonno può amplificare enormemente i sentimenti di rabbia e di frustrazione in risposta a fattori di stress. Lo studio pubblicato sulla rivista SLEEP, organo ufficiale della Sleep Research Society, e sul Journal of Experimental Psychology, ha…

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Creare una cucina sartoriale in base alle tue esigenze

cucina sartoriale su misura

Quante volte hai sognato di possedere una cucina sartoriale perfettamente ritagliata sulle tue esigenze? Talvolta, quando si acquista un nuova casa o si prende in affitto un appartamento, accade di ereditare la cucina, completamente arredata dai precedenti occupanti dell’abitazione. Questo è senz’altro un gradito risparmio al momento del trasferimento, ma con il tempo, immancabilmente, la…

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Come regolarizzare il sonno per un riposo costante e rigenerante

regolarizzare il sonno

Sei tra quelle persone che nel corso della vita hanno periodi in cui il sonno non è regolare come al solito, subendo una serie di effetti negativi che a lungo andare nel tempo possono trasformarsi in un vero e proprio disturbo? Questa condizione può presentarsi per svariati motivi, che partono dallo stress personale e lavorativo,…

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Passiamo a letto circa un terzo della nostra vita

sistema letto trapuntificio cat riposare bene

La vita frenetica, lo stress e le costanti preoccupazioni del vivere quotidiano, inducono l’essere umano a consumare molta energia che bisogna recuperare con il giusto riposo. La buona qualità del sonno è indispensabile per il benessere di ognuno di noi e pertanto è fondamentale adottare tutte le accortezze necessarie affinché il sonno, in particolar modo…

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Perché scegliere solo piumini in piuma d’oca di prima qualità

dormire con piumino oca

I rimedi e le soluzioni per poter dormire bene sono tanti e fra tutti si segnala l’importanza del piumino d’oca, caldo, durevole nel tempo e che contribuisce al tuo benessere ad ampio raggio. Vediamo, qui di seguito, tutti i motivi che spingono a scegliere solo piumini in vera piuma d’oca di prima qualità, ovvero prodotti…

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Attività fisica prima di dormire concilia o peggiora il riposo?

Un tema fortemente dibattuto quando si parla di disturbi del sonno è certamente la correlazione con l’allenamento sportivo. Sono molte le scuole di pensiero che sostengono come scaricare il corpo e la mente tramite l’attività sia benefico e possa aiutare a coricarsi e addormentarsi facilmente.   Tuttavia, seppure questa convinzione è provata, è necessario gestire…

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Tavolo fisso o allungabile? Dipende da come lo vuoi utilizzare

tavolo allungabile 2

Trovare un tavolo che risponda alla perfezione, sia a bisogni funzionali, che a quelli estetici, creando allo stesso tempo una gradevole armonia con lo stile dell’arredamento, non è sempre una scelta facile. In commercio esiste un’ampia varietà di tavoli che si prestano a soddisfare le molteplici esigenze di una famiglia, in base al design dell’ambiente…

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Comprare materassi online o in negozio?

provare materasso

E’ vero: chi non è tentato di comprare qualunque cosa attraverso internet, rimanendo comodamente seduto in poltrona? Non sempre conviene assecondare questa facile soluzione, a volte bisogna prendere l’auto e andare in negozio. E’ il caso del materasso. Malgrado il moltiplicarsi di offerte sul web più o meno vantaggiose per ordinarlo direttamente da casa propria,…

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Copriletti e trapunte per donare colore e vivacità alla camera da letto

copriletti trapunte

A fiori, monocromo, double face, con stampe personalizzate: i copriletti e le trapunte non sono solo tessuti con cui scaldarsi, ma veri e propri complementi d’arredo, utilizzati per donare colore e vivacità alla camera da letto. Sono disponibili così tante varietà, che tutti quanti abbiamo la possibilità di vestire con carattere e raffinatezza la camera…

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